こんにちは！ ひろしです 体が大き人の特徴のひとつに ウエイトが強いというものがあります でも具体的に どこを鍛えたらいいのか わからないという人 その悩みはこの記事を 読めば解決します！ 逆に読まないと 解決しないかもしれません なのでぜひ最後まで…